TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tomyum-royal-beef
Tomyum Royal Beef
Tomyum Royal Beef (TomYumBar (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 314 kcal, 15.0 g proteiinia ja 11.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 314 kcal | 75 |
| Proteiini | 15.0 g | 3.6 |
| Hiilihydraatit | 25.0 g | 6.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.0 g | 2.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 56 minuuttia reipasta kävelyä tai 29 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: TomYumBar (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Лимонад Огурец
315 kcal annosta kohti
Matcha Cloud
312 kcal annosta kohti
Donatsu Honshu
312 kcal annosta kohti
Philadelphia katkaravulla
310 kcal annosta kohti
Лимонад Лемонграсс
309 kcal annosta kohti
Фунчоза с Говядиной
309 kcal annosta kohti
Kaikki TomYumBar (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.