TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ramen-light-s-kuritsey-kids
Рамэн Light с Курицей (Kids)
Рамэн Light с Курицей (Kids) в TomYumBar (RU) содержит 219 ккал на заявленную порцию, 19.0 г белка и 6.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 219 kcal | 76 |
| Белки | 19.0 g | 6.6 |
| Углеводы | 12.0 g | 4.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.0 g | 2.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 39 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность TomYumBar (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Комбо Соусов
219 ккал на порцию
Картошель Фри (Kids)
211 ккал на порцию
Rich Кола
210 ккал на порцию
Tomyum Pudding Cat Клубничный
232 ккал на порцию
Картошель Фри с Хрустящим Луком Фри
240 ккал на порцию
Креветочные Чипсы Премиум
240 ккал на порцию
Все позиции TomYumBar (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.