TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tayskiy-salat-s-govyadinoy
Тайский Салат с Говядиной
Тайский Салат с Говядиной (TomYumBar (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 146 kcal, 9.0 g proteiinia ja 10.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 146 kcal | 81 |
| Proteiini | 9.0 g | 5.0 |
| Hiilihydraatit | 2.0 g | 1.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 10.0 g | 5.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 26 minuuttia reipasta kävelyä tai 13 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: TomYumBar (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sauce Set
148 kcal annosta kohti
Моти
138 kcal annosta kohti
Кайсо Сарада-Чука
154 kcal annosta kohti
Чипотле
132 kcal annosta kohti
Куриные Чупсы 1 шт.
130 kcal annosta kohti
ГЁДЗА Light с Курицей
164 kcal annosta kohti
Kaikki TomYumBar (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.