TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tomyum-royal-thai
TomYum Royal Thai
TomYum Royal Thai iš TomYumBar (RU) turi 366 kcal nurodytoje porcijoje, su 27.0 g baltymų ir 10.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 366 kcal | 70 |
| Baltymas | 27.0 g | 5.2 |
| Angliavandeniai | 28.0 g | 5.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 10.0 g | 1.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 65 minučių greito ėjimo arba 34 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: TomYumBar (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Сыр Пханган
367 kcal porcijoje
TomYum с Морепродуктами
369 kcal porcijoje
Куриные Стрипсы 6 шт.
370 kcal porcijoje
Tomkha с Креветками
371 kcal porcijoje
Tomkha с Курицей
371 kcal porcijoje
TomYum с Лососем
357 kcal porcijoje
Visi TomYumBar (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.