TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tomyum-s-lososem
TomYum с Лососем
TomYum с Лососем iš TomYumBar (RU) turi 357 kcal nurodytoje porcijoje, su 21.0 g baltymų ir 13.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 357 kcal | 83 |
| Baltymas | 21.0 g | 4.9 |
| Angliavandeniai | 23.0 g | 5.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 13.0 g | 3.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 63 minučių greito ėjimo arba 33 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: TomYumBar (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Гункан Суши Set
354 kcal porcijoje
Tomyum Морские Гады
349 kcal porcijoje
TomYum Royal Thai
366 kcal porcijoje
Овощи в Кисло-Сладком Соусе
347 kcal porcijoje
Сыр Пханган
367 kcal porcijoje
Лимонад Цитрус
345 kcal porcijoje
Visi TomYumBar (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.