TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tomyum-s-lososem
TomYum с Лососем
TomYum с Лососем (TomYumBar (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 357 kcal, 21.0 g proteiinia ja 13.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 357 kcal | 83 |
| Proteiini | 21.0 g | 4.9 |
| Hiilihydraatit | 23.0 g | 5.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 13.0 g | 3.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 63 minuuttia reipasta kävelyä tai 33 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: TomYumBar (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Гункан Суши Set
354 kcal annosta kohti
Tomyum Морские Гады
349 kcal annosta kohti
TomYum Royal Thai
366 kcal annosta kohti
Овощи в Кисло-Сладком Соусе
347 kcal annosta kohti
Сыр Пханган
367 kcal annosta kohti
Лимонад Цитрус
345 kcal annosta kohti
Kaikki TomYumBar (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.