TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › grecheskiy-salat
Kreeka salat
Kreeka salat (Torro Grill (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 225 kcal, 6.0 g valku ja 20.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 225 kcal | 129 |
| Valgud | 6.0 g | 3.4 |
| Süsivesikud | 5.2 g | 3.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 20.9 g | 11.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 40 minutit reipat kõndi või 21 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Torro Grill (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Брускетта с Томатами
226 kcal portsjoni kohta
Руккола и Молодой Шпинат с Ростбифом
215 kcal portsjoni kohta
Брокколи с Миндалём
237 kcal portsjoni kohta
Стейк Лонг Айленд
211 kcal portsjoni kohta
Крем-Брюле
210 kcal portsjoni kohta
Стейк Салат с Мраморной Говядиной, Томатами и Зеленью
208 kcal portsjoni kohta
Kõik Torro Grill (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.