TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › steyk-salat-s-mramornoy-govyadinoy-tomatami-i-zelenyu
Стейк Салат с Мраморной Говядиной, Томатами и Зеленью
Стейк Салат с Мраморной Говядиной, Томатами и Зеленью (Torro Grill (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 208 kcal, 21.0 g valku ja 11.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 208 kcal | 89 |
| Valgud | 21.0 g | 9.0 |
| Süsivesikud | 5.0 g | 2.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 11.0 g | 4.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 37 minutit reipat kõndi või 19 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Torro Grill (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Крем-Брюле
210 kcal portsjoni kohta
Стейк Лонг Айленд
211 kcal portsjoni kohta
Руккола и Молодой Шпинат с Ростбифом
215 kcal portsjoni kohta
Молодая Зеленая Фасоль
199 kcal portsjoni kohta
Соус Голубой Сыр
198 kcal portsjoni kohta
Coleslaw
198 kcal portsjoni kohta
Kõik Torro Grill (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.