TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › grechka
Tatar
Tatar (Torro Grill (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 376 kcal, 11.2 g valku ja 10.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 376 kcal | 150 |
| Valgud | 11.2 g | 4.5 |
| Süsivesikud | 58.5 g | 23.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 10.8 g | 4.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 67 minutit reipat kõndi või 35 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Torro Grill (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Оливки по-Лигурийски
376 kcal portsjoni kohta
Бургер Дон Антонио
375 kcal portsjoni kohta
Куриная Котлета
350 kcal portsjoni kohta
Šokolaadikook
404 kcal portsjoni kohta
Чизбургер с Релишем
345 kcal portsjoni kohta
Bruschetta rostbiifiga
343 kcal portsjoni kohta
Kõik Torro Grill (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.