TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kalmary-gril
Кальмары Гриль
Кальмары Гриль (Torro Grill (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 562 kcal, 37.7 g valku ja 36.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 562 kcal | 363 |
| Valgud | 37.7 g | 24.3 |
| Süsivesikud | 19.6 g | 12.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 36.9 g | 23.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 100 minutit reipat kõndi või 52 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 28% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Torro Grill (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-13
Sarnased kirjed sellel menüül
Пельмени с Бульоном
556 kcal portsjoni kohta
Шницель Куриный
578 kcal portsjoni kohta
Скёрт Стейк
543 kcal portsjoni kohta
Тако с Мраморной Говядиной
516 kcal portsjoni kohta
Курица в Китайском Стиле с Рисом
612 kcal portsjoni kohta
Салат с Халуми-Гриль
621 kcal portsjoni kohta
Kõik Torro Grill (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.