TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tako-s-mramornoy-govyadinoy
Тако с Мраморной Говядиной
Тако с Мраморной Говядиной (Torro Grill (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 516 kcal, 23.4 g valku ja 23.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 516 kcal | 188 |
| Valgud | 23.4 g | 8.5 |
| Süsivesikud | 53.5 g | 19.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 23.2 g | 8.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 91 minutit reipat kõndi või 47 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 26% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Torro Grill (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Стейк Острый Мачете
498 kcal portsjoni kohta
Скёрт Стейк
543 kcal portsjoni kohta
Чаудер
486 kcal portsjoni kohta
Фантастический Ростбиф
479 kcal portsjoni kohta
Пельмени с Бульоном
556 kcal portsjoni kohta
Кальмары Гриль
562 kcal portsjoni kohta
Kõik Torro Grill (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.