TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tako-s-mramornoy-govyadinoy
Тако с Мраморной Говядиной
Тако с Мраморной Говядиной (Torro Grill (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 516 kcal, 23.4 g proteiinia ja 23.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 516 kcal | 188 |
| Proteiini | 23.4 g | 8.5 |
| Hiilihydraatit | 53.5 g | 19.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 23.2 g | 8.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 91 minuuttia reipasta kävelyä tai 47 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 26% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Torro Grill (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Стейк Острый Мачете
498 kcal annosta kohti
Скёрт Стейк
543 kcal annosta kohti
Чаудер
486 kcal annosta kohti
Фантастический Ростбиф
479 kcal annosta kohti
Пельмени с Бульоном
556 kcal annosta kohti
Кальмары Гриль
562 kcal annosta kohti
Kaikki Torro Grill (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.