TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › lanch-steyk
Ланч Стейк
Ланч Стейк (Torro Grill (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 757 kcal, 50.9 g proteiinia ja 60.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 757 kcal | 610 |
| Proteiini | 50.9 g | 41.0 |
| Hiilihydraatit | 0.9 g | 0.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 60.9 g | 49.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 134 minuuttia reipasta kävelyä tai 69 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 38% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Torro Grill (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-13
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Дорадо Гриль
764 kcal annosta kohti
Стейк Чураско
767 kcal annosta kohti
Тальята Вагю
677 kcal annosta kohti
Стейк Мачете
880 kcal annosta kohti
Две Котлеты из Говядины
632 kcal annosta kohti
Салат с Халуми-Гриль
621 kcal annosta kohti
Kaikki Torro Grill (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.