TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chechevichnyy-s-tomatami
Чечевичный с Томатами
Чечевичный с Томатами в Трапеза (RU) содержит 150 ккал на заявленную порцию, 14.0 г белка и 5.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 150 kcal | 60 |
| Белки | 14.0 g | 5.6 |
| Углеводы | 8.0 g | 3.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.5 g | 2.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 27 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Трапеза (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Фасолевый с Фрикадельками
150 ккал на порцию
Фарш Куриный Натуральный
155 ккал на порцию
Ласунак Янтарный
160 ккал на порцию
Котлета для Бургера из Говядины
160 ккал на порцию
Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами
160 ккал на порцию
Повидло Клубничное
140 ккал на порцию
Все позиции Трапеза (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.