TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mak
Мак
Мак (Трапеза (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 556 kcal, 18.0 g valku ja 48.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 556 kcal | 556 |
| Valgud | 18.0 g | 18.0 |
| Süsivesikud | 15.0 g | 15.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 48.0 g | 48.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 99 minutit reipat kõndi või 51 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 28% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Трапеза (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Шпик Панский
560 kcal portsjoni kohta
Кунжут
565 kcal portsjoni kohta
Горчичный Порошок
485 kcal portsjoni kohta
Горчичное Семя
480 kcal portsjoni kohta
Шпик Белорусский
640 kcal portsjoni kohta
Шницель Швейцарский
400 kcal portsjoni kohta
Kõik Трапеза (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.