TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › bliny-s-krasnoy-ryboy
Блины с Красной Рыбой
Блины с Красной Рыбой в Traveler's Coffee (RU) содержит 498 ккал на заявленную порцию, 17.9 г белка и 30.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 498 kcal | 277 |
| Белки | 17.9 g | 9.9 |
| Углеводы | 37.9 g | 21.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 30.5 g | 16.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 88 минут быстрой ходьбы или 46 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 25% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Traveler's Coffee (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Макарон Шоколадный
467 ккал на порцию
Печенье Брауни & Красный Бархат
466 ккал на порцию
Макарон Фисташковый
464 ккал на порцию
Макарон Черника
438 ккал на порцию
Макарон Соленая Карамель
425 ккал на порцию
Чизкейк Нутелла
409 ккал на порцию
Все позиции Traveler's Coffee (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.