TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chocolate-milkshake-regular-20-oz
Chocolate Milkshake – Regular (20 oz)
Chocolate Milkshake – Regular (20 oz) no Triple O's (Canada) satur 654 kcal norādītajā porcijā, ar 10.9 g olbaltumvielu un 38.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 654 kcal | 100 |
| Olbaltumviela | 10.9 g | 1.7 |
| Ogļhidrāti | 103.0 g | 15.7 |
| tostarp cukuri | 76.9 g | 11.7 |
| Tauki | 38.3 g | 5.8 |
| tostarp piesātinātās | 22.6 g | 3.4 |
| Šķiedrvielas | 1.7 g | 0.3 |
| Sāls | 0.89 g | 0.14 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 116 minūtes strauja soļa vai 60 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 33% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 15% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Triple O's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Crispy Chicken Club – Without Sauce
650 kcal uz porciju
Mushroom Veggie Burger
660 kcal uz porciju
Impossible Burger
660 kcal uz porciju
Buffalo Chicken – Without Sauce
644 kcal uz porciju
Original Cheeseburger – Without Sauce
639 kcal uz porciju
Cookies & Cream Milkshake – Small (12 oz)
638 kcal uz porciju
Visi Triple O's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.