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Frites à l'ail et au parmesan

Frites à l'ail et au parmesan chez Triple O's (Canada) contient 267 kcal par portion déclarée, avec 5.7 g de protéines et 14.1 g de lipides.

267kcal
162 gportion
5.7 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie267 kcal165
Protéines5.7 g3.5
Glucides31.0 g19.1
dont sucres1.7 g1.0
Lipides14.1 g8.7
dont saturés2.2 g1.4
Fibres3.1 g1.9
Sel0.33 g0.21

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 47 minutes de marche rapide ou 25 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 13% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 6% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition publiée par Triple O's (Canada) · checked 2026-10-22

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