TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › hamburger-bun
Hamburger Bun
Hamburger Bun iš Triple O's (Canada) turi 220 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.0 g baltymų ir 4.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 220 kcal | 244 |
| Baltymas | 8.0 g | 8.9 |
| Angliavandeniai | 42.0 g | 46.7 |
| iš kurių cukrų | 8.0 g | 8.9 |
| Riebalai | 4.5 g | 5.0 |
| iš kurių sočiosios | 2.5 g | 2.8 |
| Skaidulos | 0.0 g | 0.0 |
| Druska | 0.98 g | 1.08 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 39 minučių greito ėjimo arba 20 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 16% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Triple O's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Side Honey Mustard (for Dippin’ Chicken)
225 kcal porcijoje
Side Tartar (for 3 Piece Fish & Chips)
210 kcal porcijoje
Fries – Regular (5 oz)
239 kcal porcijoje
Frappuccino – Regular (20 oz)
242 kcal porcijoje
Cheesecake on a stick
190 kcal porcijoje
Side Chipotle Mayo (for Sweet Potato Fries)
260 kcal porcijoje
Visi Triple O's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.