TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › iced-coffee-regular-20-oz
Iced Coffee – Regular (20 oz)
Iced Coffee – Regular (20 oz) no Triple O's (Canada) satur 162 kcal norādītajā porcijā, ar 2.0 g olbaltumvielu un 7.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 162 kcal | 53 |
| Olbaltumviela | 2.0 g | 0.7 |
| Ogļhidrāti | 26.0 g | 8.6 |
| tostarp cukuri | 11.0 g | 3.6 |
| Tauki | 7.0 g | 2.3 |
| tostarp piesātinātās | 3.0 g | 1.0 |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | 0.0 |
| Sāls | 0.15 g | 0.05 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 29 minūtes strauja soļa vai 15 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 3% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Triple O's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chocolate Chunk Cookie – 1 cookie
170 kcal uz porciju
Ciabatta
150 kcal uz porciju
Frappuccino – Small (12 oz)
145 kcal uz porciju
Fries – Kid’s (3 oz)
134 kcal uz porciju
Cheesecake on a stick
190 kcal uz porciju
Hashbrown – 5 pieces
120 kcal uz porciju
Visi Triple O's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.