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Onion Rings – 6 pieces
Onion Rings – 6 pieces en Triple O's (Canada) tiene 467 kcal por ración declarada, con 5.5 g de proteína y 28.8 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 467 kcal | 254 |
| Proteínas | 5.5 g | 3.0 |
| Hidratos de carbono | 47.7 g | 25.9 |
| de las cuales azúcares | 11.4 g | 6.2 |
| Grasa | 28.8 g | 15.7 |
| de las cuales saturadas | 2.3 g | 1.3 |
| Fibra | 2.5 g | 1.4 |
| Sal | 1.09 g | 0.59 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 83 minutos de marcha rápida o 43 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 23% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 18% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Triple O's (Canada) · checked 2026-10-22
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