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Original Burger
Original Burger en Triple O's (Canada) tiene 789 kcal por ración declarada, con 29.7 g de proteína y 49.2 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 789 kcal | 260 |
| Proteínas | 29.7 g | 9.8 |
| Hidratos de carbono | 54.6 g | 18.0 |
| de las cuales azúcares | 11.3 g | 3.7 |
| Grasa | 49.2 g | 16.2 |
| de las cuales saturadas | 13.0 g | 4.3 |
| Fibra | 2.5 g | 0.8 |
| Sal | 2.02 g | 0.66 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 140 minutos de marcha rápida o 72 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 39% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 34% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición publicada por Triple O's (Canada) · checked 2026-10-18
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