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Original Burger
Original Burger no Triple O's (Canada) tem 789 kcal por porção declarada, com 29.7 g de proteína e 49.2 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 789 kcal | 260 |
| Proteínas | 29.7 g | 9.8 |
| Hidratos de carbono | 54.6 g | 18.0 |
| dos quais açúcares | 11.3 g | 3.7 |
| Gordura | 49.2 g | 16.2 |
| das quais saturados | 13.0 g | 4.3 |
| Fibra | 2.5 g | 0.8 |
| Sal | 2.02 g | 0.66 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 140 minutos de caminhada rápida ou 72 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 39% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 34% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Triple O's (Canada) · checked 2026-10-18
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