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Original Cheeseburger – Without Sauce
Original Cheeseburger – Without Sauce en Triple O's (Canada) tiene 639 kcal por ración declarada, con 33.1 g de proteína y 32.1 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 639 kcal | 230 |
| Proteínas | 33.1 g | 11.9 |
| Hidratos de carbono | 51.9 g | 18.7 |
| de las cuales azúcares | 7.7 g | 2.8 |
| Grasa | 32.1 g | 11.5 |
| de las cuales saturadas | 13.0 g | 4.7 |
| Fibra | 1.9 g | 0.7 |
| Sal | 2.11 g | 0.76 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 113 minutos de marcha rápida o 59 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 32% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 35% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición publicada por Triple O's (Canada) · checked 2026-10-18
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