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Original Cheeseburger – Without Sauce
Original Cheeseburger – Without Sauce no Triple O's (Canada) tem 639 kcal por porção declarada, com 33.1 g de proteína e 32.1 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 639 kcal | 230 |
| Proteínas | 33.1 g | 11.9 |
| Hidratos de carbono | 51.9 g | 18.7 |
| dos quais açúcares | 7.7 g | 2.8 |
| Gordura | 32.1 g | 11.5 |
| das quais saturados | 13.0 g | 4.7 |
| Fibra | 1.9 g | 0.7 |
| Sal | 2.11 g | 0.76 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 113 minutos de caminhada rápida ou 59 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 32% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 35% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Triple O's (Canada) · checked 2026-10-18
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