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Spicy Ultimate Crunch – Without Sauce
Spicy Ultimate Crunch – Without Sauce no Triple O's (Canada) tem 501 kcal por porção declarada, com 26.6 g de proteína e 15.6 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 501 kcal | 178 |
| Proteínas | 26.6 g | 9.5 |
| Hidratos de carbono | 62.4 g | 22.2 |
| dos quais açúcares | 10.6 g | 3.8 |
| Gordura | 15.6 g | 5.6 |
| das quais saturados | 2.5 g | 0.9 |
| Fibra | 4.8 g | 1.7 |
| Sal | 2.79 g | 0.99 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 89 minutos de caminhada rápida ou 46 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 25% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 46% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Triple O's (Canada) · checked 2026-10-23
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