TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › gebratenes-putensteak
Gebratenes Putensteak
Gebratenes Putensteak в Truppenküche (DE) содержит 107 ккал на заявленную порцию, 24.0 г белка и 1.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 107 kcal | 107 |
| Белки | 24.0 g | 24.0 |
| Углеводы | 0.0 g | 0.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.0 g | 1.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 19 минут быстрой ходьбы или 10 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Truppenküche (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Eierspätzle
87 ккал на порцию
Geflügelstreifen in Rucolasoße
82 ккал на порцию
Soja-Rahmgeschnetzeltes
78 ккал на порцию
Curry-Kokos-Suppe mit Ingwer
75 ккал на порцию
Gemüse-Curry mit Tofu
67 ккал на порцию
Mousse Au Stracciatella
151 ккал на порцию
Все позиции Truppenküche (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.