TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kartoffelgratin
Картофельный гратен
Картофельный гратен в Truppenküche (DE) содержит 185 ккал на заявленную порцию, 5.0 г белка и 13.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 185 kcal | 154 |
| Белки | 5.0 g | 4.2 |
| Углеводы | 12.0 g | 10.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 13.0 g | 10.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 33 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Truppenküche (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Hähnchengyros
180 ккал на порцию
Kartoffelpuffer mit Lachs
174 ккал на порцию
Gefüllte Paprikaschote
152 ккал на порцию
Mousse Au Stracciatella
151 ккал на порцию
Kohlroulade Vegetarisch
238 ккал на порцию
Gebratenes Putensteak
107 ккал на порцию
Все позиции Truppenküche (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.