TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › shokoladnyy-ekler
Шоколадный Эклер
Шоколадный Эклер (Цех85 (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 426 kcal, 4.9 g valku ja 30.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 426 kcal | 609 |
| Valgud | 4.9 g | 7.0 |
| Süsivesikud | 33.6 g | 48.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 30.3 g | 43.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 75 minutit reipat kõndi või 39 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Цех85 (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Макарон Дениш с Голубикой
425 kcal portsjoni kohta
Набор Печенья Орешек 8 шт
430 kcal portsjoni kohta
Орешек со Сгущёнкой
430 kcal portsjoni kohta
Шоколадный Медовик
430 kcal portsjoni kohta
Сливочный Эклер
432 kcal portsjoni kohta
Макарон Круассан с Клубникой
419 kcal portsjoni kohta
Kõik Цех85 (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.