TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › shokoladnyy-ekler
Шоколадный Эклер
Шоколадный Эклер в Цех85 (RU) содержит 426 ккал на заявленную порцию, 4.9 г белка и 30.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 426 kcal | 609 |
| Белки | 4.9 g | 7.0 |
| Углеводы | 33.6 g | 48.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 30.3 g | 43.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 75 минут быстрой ходьбы или 39 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Цех85 (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Макарон Дениш с Голубикой
425 ккал на порцию
Шоколадный Медовик
430 ккал на порцию
Набор Печенья Орешек 8 шт
430 ккал на порцию
Орешек со Сгущёнкой
430 ккал на порцию
Сливочный Эклер
432 ккал на порцию
Макарон Круассан с Клубникой
419 ккал на порцию
Все позиции Цех85 (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.