TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › shokoladnyy-ekler
Шоколадный Эклер
Шоколадный Эклер iš Цех85 (RU) turi 426 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.9 g baltymų ir 30.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 426 kcal | 609 |
| Baltymas | 4.9 g | 7.0 |
| Angliavandeniai | 33.6 g | 48.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 30.3 g | 43.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 75 minučių greito ėjimo arba 39 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Цех85 (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Макарон Дениш с Голубикой
425 kcal porcijoje
Набор Печенья Орешек 8 шт
430 kcal porcijoje
Орешек со Сгущёнкой
430 kcal porcijoje
Шоколадный Медовик
430 kcal porcijoje
Сливочный Эклер
432 kcal porcijoje
Макарон Круассан с Клубникой
419 kcal porcijoje
Visi Цех85 (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.