TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-vetchinoy
Singivõileib
Singivõileib (Удача (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 409 kcal, 7.8 g valku ja 23.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 409 kcal | 409 |
| Valgud | 7.8 g | 7.8 |
| Süsivesikud | 31.1 g | 31.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 23.1 g | 23.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 72 minutit reipat kõndi või 38 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 20% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Удача (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Изолят Сывороточного Белка
390 kcal portsjoni kohta
Изолят Соевый
380 kcal portsjoni kohta
Крупа Гречневая
340 kcal portsjoni kohta
Гамбургер с Куриной Котлетой
335 kcal portsjoni kohta
Отбивная Куриная в Сыре
289 kcal portsjoni kohta
Võileib kanaga
228 kcal portsjoni kohta
Kõik Удача (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.