TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-vetchinoy
Сэндвич с Ветчиной
Сэндвич с Ветчиной iš Удача (RU) turi 409 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.8 g baltymų ir 23.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 409 kcal | 409 |
| Baltymas | 7.8 g | 7.8 |
| Angliavandeniai | 31.1 g | 31.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 23.1 g | 23.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 72 minučių greito ėjimo arba 38 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Удача (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Изолят Сывороточного Белка
390 kcal porcijoje
Изолят Соевый
380 kcal porcijoje
Крупа Гречневая
340 kcal porcijoje
Гамбургер с Куриной Котлетой
335 kcal porcijoje
Отбивная Куриная в Сыре
289 kcal porcijoje
Сэндвич с Курицей
228 kcal porcijoje
Visi Удача (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.