TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › heura-yaki-udon
Heura Yaki Udon
Heura Yaki Udon iš UDON (ES) turi 600 kcal nurodytoje porcijoje, su 24.0 g baltymų ir 10.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 600 kcal | 600 |
| Baltymas | 24.0 g | 24.0 |
| Angliavandeniai | 100.0 g | 100.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 10.0 g | 10.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 106 minučių greito ėjimo arba 55 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 30% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: UDON (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Nabeyaki Udon
600 kcal porcijoje
Corral Chicken Yakisoba
600 kcal porcijoje
Yasai Yakisoba
580 kcal porcijoje
Seafood Yakisoba
640 kcal porcijoje
Beef Yakisoba
640 kcal porcijoje
Chicken Yakisoba
660 kcal porcijoje
Visi UDON (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.