TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › nigiri-krevetka
Нигири Креветка
Нигири Креветка (Umami (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 95 kcal, 10.0 g valku ja 0.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 95 kcal | 134 |
| Valgud | 10.0 g | 14.1 |
| Süsivesikud | 15.0 g | 21.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 0.5 g | 0.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 17 minutit reipat kõndi või 9 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 5% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Umami (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Мороженое Кокос
93 kcal portsjoni kohta
Азиатский Том Ям Рамен
91 kcal portsjoni kohta
Ананас Ким Чи
100 kcal portsjoni kohta
Говядина Блэк Пэппер
90 kcal portsjoni kohta
Хрустящая Курица Чили
90 kcal portsjoni kohta
Chuka salat
90 kcal portsjoni kohta
Kõik Umami (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.