TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › nigiri-krevetka
Нигири Креветка
Нигири Креветка no Umami (RU) satur 95 kcal norādītajā porcijā, ar 10.0 g olbaltumvielu un 0.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 95 kcal | 134 |
| Olbaltumviela | 10.0 g | 14.1 |
| Ogļhidrāti | 15.0 g | 21.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 0.5 g | 0.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 17 minūtes strauja soļa vai 9 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 5% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Umami (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Мороженое Кокос
93 kcal uz porciju
Азиатский Том Ям Рамен
91 kcal uz porciju
Ананас Ким Чи
100 kcal uz porciju
Говядина Блэк Пэппер
90 kcal uz porciju
Хрустящая Курица Чили
90 kcal uz porciju
Салат Чука
90 kcal uz porciju
Visi Umami (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.