TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › nigiri-krevetka
Нигири Креветка
Нигири Креветка iš Umami (RU) turi 95 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.0 g baltymų ir 0.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 95 kcal | 134 |
| Baltymas | 10.0 g | 14.1 |
| Angliavandeniai | 15.0 g | 21.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.5 g | 0.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 17 minučių greito ėjimo arba 9 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 5% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Umami (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Мороженое Кокос
93 kcal porcijoje
Азиатский Том Ям Рамен
91 kcal porcijoje
Ананас Ким Чи
100 kcal porcijoje
Говядина Блэк Пэппер
90 kcal porcijoje
Хрустящая Курица Чили
90 kcal porcijoje
Салат Чука
90 kcal porcijoje
Visi Umami (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.