TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › roll-s-krevetkoy-i-avokado
Ролл с Креветкой и Авокадо
Ролл с Креветкой и Авокадо iš Umami (RU) turi 275 kcal nurodytoje porcijoje, su 18.0 g baltymų ir 13.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 275 kcal | 153 |
| Baltymas | 18.0 g | 10.0 |
| Angliavandeniai | 19.0 g | 10.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 13.0 g | 7.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 49 minučių greito ėjimo arba 25 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Umami (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Курица в Соусе Терияки
278 kcal porcijoje
Боул с Лососем
284 kcal porcijoje
Татаки Туна Манго
263 kcal porcijoje
Саба на Мисо
260 kcal porcijoje
Салат с Тунцом
256 kcal porcijoje
Снежный Юэбин Клубника-Каламанси
245 kcal porcijoje
Visi Umami (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.