TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › zapechennyy-roll-s-krevetkoy-i-sousom-parmezan
Запеченный Ролл с Креветкой и Соусом Пармезан
Запеченный Ролл с Креветкой и Соусом Пармезан iš Umami (RU) turi 480 kcal nurodytoje porcijoje, su 23.0 g baltymų ir 38.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 480 kcal | 209 |
| Baltymas | 23.0 g | 10.0 |
| Angliavandeniai | 23.0 g | 10.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 38.0 g | 16.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 85 minučių greito ėjimo arba 44 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Umami (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Донбури Курица в Медовом Ким-Чи
487 kcal porcijoje
Филадельфия
470 kcal porcijoje
Запечённый Снежный Краб под Соусом Пармезан
443 kcal porcijoje
Кантонский Юэбин Брауни
430 kcal porcijoje
Темпура с Тартаром из Креветки
428 kcal porcijoje
Ролл Филадельфия
420 kcal porcijoje
Visi Umami (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.