TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › zapechennyy-roll-s-krevetkoy-i-sousom-parmezan
Запеченный Ролл с Креветкой и Соусом Пармезан
Запеченный Ролл с Креветкой и Соусом Пармезан (Umami (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 480 kcal, 23.0 g valku ja 38.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 480 kcal | 209 |
| Valgud | 23.0 g | 10.0 |
| Süsivesikud | 23.0 g | 10.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 38.0 g | 16.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 85 minutit reipat kõndi või 44 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 24% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Umami (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Донбури Курица в Медовом Ким-Чи
487 kcal portsjoni kohta
Philadelphia
470 kcal portsjoni kohta
Запечённый Снежный Краб под Соусом Пармезан
443 kcal portsjoni kohta
Кантонский Юэбин Брауни
430 kcal portsjoni kohta
Темпура с Тартаром из Креветки
428 kcal portsjoni kohta
Philadelphia rull
420 kcal portsjoni kohta
Kõik Umami (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.