TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › zapechennyy-snezhnyy-krab-pod-sousom-parmezan
Запечённый Снежный Краб под Соусом Пармезан
Запечённый Снежный Краб под Соусом Пармезан (Umami (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 443 kcal, 13.0 g valku ja 37.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 443 kcal | 193 |
| Valgud | 13.0 g | 5.7 |
| Süsivesikud | 23.0 g | 10.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 37.0 g | 16.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 78 minutit reipat kõndi või 41 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 22% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Umami (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Кантонский Юэбин Брауни
430 kcal portsjoni kohta
Темпура с Тартаром из Креветки
428 kcal portsjoni kohta
Philadelphia rull
420 kcal portsjoni kohta
Philadelphia
470 kcal portsjoni kohta
Запеченный Ролл с Креветкой и Соусом Пармезан
480 kcal portsjoni kohta
Донбури Курица в Медовом Ким-Чи
487 kcal portsjoni kohta
Kõik Umami (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.