TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › zefir-vanilnyy-glazirovannyy
Зефир Ванильный Глазированный
Зефир Ванильный Глазированный (Универ (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 290 kcal, 0.5 g valku ja 0.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 290 kcal | 290 |
| Valgud | 0.5 g | 0.5 |
| Süsivesikud | 72.0 g | 72.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 0.0 g | 0.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 51 minutit reipat kõndi või 27 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Универ (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Pühadekulits
293 kcal portsjoni kohta
Батон Нарезной Люкс
285 kcal portsjoni kohta
Пирожное Сочник с Творогом
274 kcal portsjoni kohta
Булка Майская
274 kcal portsjoni kohta
Puuviljaleib
307 kcal portsjoni kohta
Батон Кубанский
270 kcal portsjoni kohta
Kõik Универ (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.