TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › blinchiki-s-vetchinoy-i-syrom
Singi-juustupannkoogid
Singi-juustupannkoogid (У Палыча (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 308 kcal, 12.1 g valku ja 20.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 308 kcal | 308 |
| Valgud | 12.1 g | 12.1 |
| Süsivesikud | 19.2 g | 19.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 20.3 g | 20.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 55 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: У Палыча (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Лепешка Фокачча с Чесночным Маслом
309 kcal portsjoni kohta
Меренговый Рулет с Карамелью и Манго
310 kcal portsjoni kohta
Пирог с Рыбой и Рисом
310 kcal portsjoni kohta
Картошка с Вишней
310 kcal portsjoni kohta
Hapukoogikook vaarikatega
310 kcal portsjoni kohta
Пирожные Творожные Кольца
310 kcal portsjoni kohta
Kõik У Палыча (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.