TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › khleb-ovsyanyy-s-lnyanymi-semechkami
Хлеб Овсяный с Льняными Семечками
Хлеб Овсяный с Льняными Семечками (У Палыча (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 225 kcal, 6.3 g valku ja 1.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 225 kcal | 225 |
| Valgud | 6.3 g | 6.3 |
| Süsivesikud | 46.2 g | 46.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 1.7 g | 1.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 40 minutit reipat kõndi või 21 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: У Палыча (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Курица на Пару под Грибным Соусом с Картофелем
225 kcal portsjoni kohta
Курник по-Царски
224 kcal portsjoni kohta
Малина в Тропиках
226 kcal portsjoni kohta
Kapsapirukas
224 kcal portsjoni kohta
Plov kanaga
224 kcal portsjoni kohta
Осетинский Пирог с Зелёным Луком и Сыром
224 kcal portsjoni kohta
Kõik У Палыча (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.