TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › khleb-ovsyanyy-s-lnyanymi-semechkami
Хлеб Овсяный с Льняными Семечками
Хлеб Овсяный с Льняными Семечками no У Палыча (RU) satur 225 kcal norādītajā porcijā, ar 6.3 g olbaltumvielu un 1.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 225 kcal | 225 |
| Olbaltumviela | 6.3 g | 6.3 |
| Ogļhidrāti | 46.2 g | 46.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 1.7 g | 1.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 40 minūtes strauja soļa vai 21 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: У Палыча (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Курица на Пару под Грибным Соусом с Картофелем
225 kcal uz porciju
Пирог Курник по-Царски
224 kcal uz porciju
Курник по-Царски
224 kcal uz porciju
Осетинский Пирог с Зелёным Луком и Сыром
224 kcal uz porciju
Малина в Тропиках
226 kcal uz porciju
Пирожок с Капустой
224 kcal uz porciju
Visi У Палыча (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.