TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › khleb-ovsyanyy-s-lnyanymi-semechkami
Хлеб Овсяный с Льняными Семечками
Хлеб Овсяный с Льняными Семечками в У Палыча (RU) содержит 225 ккал на заявленную порцию, 6.3 г белка и 1.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 225 kcal | 225 |
| Белки | 6.3 g | 6.3 |
| Углеводы | 46.2 g | 46.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.7 g | 1.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 40 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность У Палыча (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Курица на Пару под Грибным Соусом с Картофелем
225 ккал на порцию
Пирог Курник по-Царски
224 ккал на порцию
Курник по-Царски
224 ккал на порцию
Осетинский Пирог с Зелёным Луком и Сыром
224 ккал на порцию
Малина в Тропиках
226 ккал на порцию
Пирожок с Капустой
224 ккал на порцию
Все позиции У Палыча (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.