TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pirozhok-s-kartofelem-i-lukom
Пирожок с Картофелем и Луком
Пирожок с Картофелем и Луком (У Палыча (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 255 kcal, 4.9 g proteiinia ja 9.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 255 kcal | 255 |
| Proteiini | 4.9 g | 4.9 |
| Hiilihydraatit | 36.7 g | 36.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 9.8 g | 9.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 45 minuuttia reipasta kävelyä tai 23 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: У Палыча (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Салат из Ветчины с Сыром
255 kcal annosta kohti
Итальянская Паста с Мясным Ассорти
256 kcal annosta kohti
Rahkaletut
254 kcal annosta kohti
Блинчики с Тропическими Фруктами и Творожным Крем-Сыром
256 kcal annosta kohti
Khinkali
254 kcal annosta kohti
Пирожное Вишня с Шоколадом
256 kcal annosta kohti
Kaikki У Палыча (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.