TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › salat-iz-malosolnoy-semgi
Салат из Малосольной Семги
Салат из Малосольной Семги no У Палыча (RU) satur 144 kcal norādītajā porcijā, ar 6.6 g olbaltumvielu un 11.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 144 kcal | 144 |
| Olbaltumviela | 6.6 g | 6.6 |
| Ogļhidrāti | 4.7 g | 4.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 11.0 g | 11.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 26 minūtes strauja soļa vai 13 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: У Палыча (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Салат из Сырых Овощей
144 kcal uz porciju
Пирожное Корзиночка Оригинальная
144 kcal uz porciju
Котлета Капустная
144 kcal uz porciju
Винегрет с Фасолью
144 kcal uz porciju
Пирог Сливочно-Песочный с Ягодами
145 kcal uz porciju
Котлеты Мясные с Картофельным Пюре
146 kcal uz porciju
Visi У Палыча (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.