TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › bliny-slivochnyy-syr-s-lososem
Блины Сливочный Сыр с Лососем
Блины Сливочный Сыр с Лососем no Uppetit (RU) satur 205 kcal norādītajā porcijā, ar 12.0 g olbaltumvielu un 9.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 205 kcal | 205 |
| Olbaltumviela | 12.0 g | 12.0 |
| Ogļhidrāti | 16.9 g | 16.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 9.7 g | 9.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 36 minūtes strauja soļa vai 19 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Uppetit (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Пицца Груша Горгонзола
206 kcal uz porciju
Кимпаб с Креветкой
206 kcal uz porciju
Котлеты Крестьянские Свинина/Говядина
204 kcal uz porciju
Кимпаб с Тунцом и Овощами
207 kcal uz porciju
Запеканка Творожная с Изюмом
208 kcal uz porciju
Салат Дуэт
202 kcal uz porciju
Visi Uppetit (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.