TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › bliny-slivochnyy-syr-s-lososem
Блины Сливочный Сыр с Лососем
Блины Сливочный Сыр с Лососем в Uppetit (RU) содержит 205 ккал на заявленную порцию, 12.0 г белка и 9.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 205 kcal | 205 |
| Белки | 12.0 g | 12.0 |
| Углеводы | 16.9 g | 16.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.7 g | 9.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 36 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Uppetit (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Пицца Груша Горгонзола
206 ккал на порцию
Кимпаб с Креветкой
206 ккал на порцию
Котлеты Крестьянские Свинина/Говядина
204 ккал на порцию
Кимпаб с Тунцом и Овощами
207 ккал на порцию
Запеканка Творожная с Изюмом
208 ккал на порцию
Салат Дуэт
202 ккал на порцию
Все позиции Uppetit (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.